Kenapa perlu ambil masa duduk bertenang setiap hari?

Sebagai pemimpin bisnes ada banyak perkara yang kita fikirkan dalam kepala ni. Nak fikir tentang jualan, fikir tentang masalah bisnes yang datang, fikir tentang pelan dan strategi, fikir tentang pelanggan, fikir tentang pekerja dan sebagainya.

Keserabutan dalam memikirkan perkara ini akan menyebabkan kita hilang fokus, rasa tak best, kadang rasa down, dan kadang akan menyebabkan kita terkeluar dari landasan. Bila hilang fokus dan terkeluar dari landasan ni bahaya. Ntah apa-apa dibuat nanti.

Jadi antara cara untuk kurangkan masalah ini ialah dengan kita ambil masa duduk dan bertenang setiap hari sebelum mula kerja.

Kita duduk sorang-sorang, fikir dan tulis apa perkara yang menyebabkan kita serabut, tulis setiap perkara yang kita fikirkan, tulis semua perkara yang terlintas dalam kepala. Luahkan semua di atas kertas.

Apabila kita buat macam itu, ia akan clearkan kepala otak kita, ia akan mengurangkan keserabutan yang ada.

Bila kita baca balik senarai yang ditulis, selalunya tak da lah teruk sangat pun masalah yang ada. Kadang-kadang, kita akan dapat idea-idea baru dan solusi untuk selesaikan masalah tu.

Tak perlu lama, ambil 15 minit ke 20 minit pun ok. Ikut pada situasi diri sendiri, yang penting buat setiap hari. Jadikan ia rutin harian. Tindakan kecil dan mudah macam ni kalau dibuat secara konsisten setiap hari akan beri impak besar pada diri.